Pakiet 5 konsultacji to proces dla kobiet, które próbowały już “wszystkiego” i są gotowe w końcu przestać się naprawiać, a zacząć naprawdę siebie słuchać.
W ciągu 5 spotkań (pierwsze: 1,5h, kolejne: 1h) towarzyszę Ci krok po kroku w wychodzeniu z błędnego koła objadania, kontroli i wstydu.
Co otrzymujesz?
- 5 indywidualnych spotkań online (1. spotkanie – 1,5h, kolejne – po 1h)
- empatyczne prowadzenie krok po kroku
- konkretne materiały między spotkaniami: ćwiczenia, checklisty, PDF-y, karty pracy
- wsparcie mailowe przez cały czas trwania współpracy oraz 2 tygodnie po jej zakończeniu
- inspirację na pyszne posiłki
- workbook z ćwiczeniami
- spersonalizowane podsumowania po każdej konsultacji
- moje pełne zaangażowanie, uwagę i doświadczenie
Jakie efekty możesz zauważyć?
- Poczucie ulgi – bo w końcu ktoś Cię rozumie i nie ocenia
- Spokój przy jedzeniu – bez myśli “znowu zawaliłam”
- Umiejętność rozpoznawania emocji, głodu, potrzeb
- Skuteczne budowanie nawyków z poziomu troski, nie presji
- Zaufanie do siebie, które zostaje na dłużej
- Więcej przestrzeni w głowie i ciele, na życie, nie tylko jedzenie
To spotkania, które dają Ci poczucie mocy, sprawczości i zaufania do siebie.
Wszystko, czego potrzebujesz, już w Tobie jest. Ja tylko pomogę Ci to wydobyć. Na konsultacji nie będę zachęcać do tworzenia najlepszej wersji Ciebie. Nie o to tu chodzi! To dobre miejsce, by powrócić do siebie i swoich potrzeb, tak, byś w końcu mogła dać sobie to, czego najbardziej potrzebujesz, cokolwiek to jest. W bezpiecznej przestrzeni i z pełnym wsparciem.
